Roast squid with Fava

Roast squid with Fava


Cooking time:

Warning: Missing argument 2 for types_render_field(), called in /home/magiclea/public_html/lovefish.gr/wp-content/themes/lovefish/single-recipes.php on line 95 and defined in /home/magiclea/public_html/lovefish.gr/wp-content/plugins/types/embedded/frontend.php on line 79
50 minutes


Servings:

Warning: Missing argument 2 for types_render_field(), called in /home/magiclea/public_html/lovefish.gr/wp-content/themes/lovefish/single-recipes.php on line 110 and defined in /home/magiclea/public_html/lovefish.gr/wp-content/plugins/types/embedded/frontend.php on line 79
4


Print

Ingredients:

Για τη φάβα:
• 500 γρ. φάβα
• 2 ξερά κρεμμύδια
• 2 καρότα
• 1300 γρ. ζωμός λαχανικών
• 5 κουταλιές σούπας λευκό κρασί
• 3 κουταλιές σούπας ξύδι
• 1 φλυτζάνι τσαγιού γάλα (προαιρετικά)
• ½ κουταλιά σούπας αλάτι
• ½ κουταλιά γλυκού πιπέρι

Για το καλαμάρι:
• 700 γρ. καλαμάρια
• ½ φλυτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο

Για γαρνίρισμα:
• ντομάτα ψιλοκομμένη
• μαϊντανός
• λάδι
• κάπαρη

Execution:


Warning: Missing argument 2 for types_render_field(), called in /home/magiclea/public_html/lovefish.gr/wp-content/themes/lovefish/single-recipes.php on line 174 and defined in /home/magiclea/public_html/lovefish.gr/wp-content/plugins/types/embedded/frontend.php on line 79
Για τη φάβα:

Σε μια κατσαρόλα ρίχνετε το λάδι και σοτάρετε πρώτα τα κρεμμύδια και μετά τα καρότα.

Ρίχνετε τη φάβα, σβήνετε με κρασί και προσθέτετε το ζωμό λαχανικών.

Βράζετε σε μέτρια φωτιά μέχρι να τραβήξει τα υγρά.

Αλέθετε τη φάβα στο blender.

Προσθέτετε το γάλα, το ξύδι και το πιπέρι και αλέθετε λίγο ακόμα για να ομογενοποιηθεί το μίγμα.

Για το καλαμάρι:

Καθαρίζετε τα καλαμάρια, τα πλένετε και τα στεγνώνετε ταμποναριστά.

Λαδώνετε τα καλαμάρια και τα ψήνετε σε γραμμικό ή αντικολλητικό τηγάνι.

Σερβίρετε το πιάτο στολίζοντας το με ψιλοκομμένη ντομάτα και μαϊντανό σε λάδι και κάπαρη.